El blog de Argalys

Cuanto más envejeces, más se ralentiza el metabolismo y el cuerpo cambia. Esto se traduce en un menor rendimiento del sistema digestivo y una menor absorción de minerales y vitaminas.

¿Por qué tantos de nosotros tenemos deficiencia de vitamina D en invierno? ¿Cómo evitar cualquier carencia durante la temporada de frío?

Para este nuevo artículo “favorito”, hemos conocido a Grégoire, el joven emprendedor detrás de MY-ME Kombucha, una bebida saludable y responsable.

Protección contra el envejecimiento celular, fortalecimiento del sistema inmunológico, el zinc es un oligoelemento esencial para estar en buena forma a diario. Sin embargo, hoy en día es una de l...

En las mujeres embarazadas, está mejor documentado y reconocido el papel fundamental de la vitamina B12 para el desarrollo armonioso del feto y, en particular, de su sistema nervioso.

Presentes de forma natural en nuestro sistema digestivo, los probióticos desempeñan un papel clave en nuestra salud diaria, pero ¿sabes realmente qué es un probiótico?

Saviez-vous que 7 Français sur 10 présentent un déficit quotidien au magnésium ? Pourtant il existe des signaux qui permettent de déceler une carence et de la traiter rapidement.

Las preguntas sobre la ingesta de vitamina B12 en los niños de hoy van más allá del círculo de padres veganos y vegetarianos. Esto se debe a un mejor conocimiento del papel fundamental que des...

En este artículo te invitamos a conocer más sobre las vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo humano.

Virus, bacterias, estrés, nuestro sistema inmunológico se ve desafiado a diario. Para mantenernos sanos durante todo el año, a veces es necesario dar un pequeño empujón a nuestras defensas natura...

En este artículo volveremos a las causas de la deficiencia de vitamina B12, los síntomas que la acompañan y los medios para tratarla.

En este artículo hemos decidido retomar la información clave a recordar sobre la vitamina B12 y sus diferentes formas.

En este nuevo artículo “favorito”, hemos decidido conocer un poco más sobre el nuevo herbolario ubicado en Villefranche sur Saône: L'Herboristerie des Mille Feuilles. Herboristería: el ...

El potasio juega un papel importante en el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. ¿Cómo cubrimos nuestras necesidades diarias?

La nutrición tiene sus siglas para cuantificar y objetivar nuestras necesidades dietéticas. VNR, AJR, DJM, AQR, RPN son los que se encuentran con más frecuencia en el etiquetado de productos.

En este artículo presentamos las ventajas y límites de los complementos alimenticios ecológicos para la micronutrición.

En este artículo te damos las claves para comprender mejor cómo se controlan los complementos alimenticios en Francia.

¡En este artículo te damos algunos consejos dietéticos para una dieta diaria equilibrada!

El zinc tiene el poder de brindarle muchos beneficios. Conozca este oligoelemento...

Entrevista de la semana: decidimos conocer un poco más sobre Ümain, una plataforma que quiere hacer más accesibles los productos orgánicos y saludables.

La vitamina D es uno de los micronutrientes que tienen un impacto positivo en la inmunidad general y la resistencia a las enfermedades respiratorias.