El blog de Argalys

La vitamina K no es una estrella de la micronutrición, pero juega un papel esencial en la prevención de la osteoporosis, el correcto mantenimiento de los tejidos cardiovasculares y por supuesto en ...

Muchos franceses padecen una deficiencia de magnesio, pero ¿cuál es la relación entre esta sal mineral y el estrés?

El embarazo es un período crucial para la madre y el desarrollo de su futuro bebé. Durante esta fase se deben controlar bien las necesidades nutricionales y algunas de ellas requieren un aporte a...

El período de crecimiento, desde el nacimiento hasta la adolescencia, requiere una atención dietética y nutricional especial.

El calcio es un mineral esencial para el crecimiento y la salud de los niños. Sin embargo, cada vez más jóvenes muestran deficiencias.

Un equipo del Instituto de Investigación Clínica y Experimental de la Universidad de Lovaina acaba de publicar un informe sobre su investigación sobre el impacto del DHA en el desarrollo de tumores...

Sistema inmunológico, memoria, lucha contra el cansancio y el estrés, ¿cuáles son los beneficios de la raíz de esta planta?

Cuanto más envejeces, más se ralentiza el metabolismo y el cuerpo cambia. Esto se traduce en un menor rendimiento del sistema digestivo y una menor absorción de minerales y vitaminas.

¿Por qué muchos de nosotros tenemos deficiencia de vitamina D en invierno? ¿Cómo evitar cualquier carencia durante la temporada de frío?

Para este nuevo artículo “favorito”, hemos conocido a Grégoire, el joven emprendedor detrás de MY-ME Kombucha, una bebida saludable y responsable.

Protección contra el envejecimiento celular, fortalecimiento del sistema inmunológico, el zinc es un oligoelemento esencial para estar en buena forma a diario. Sin embargo, hoy en día es una de l...

En las mujeres embarazadas, está mejor documentado y reconocido el papel fundamental de la vitamina B12 para el desarrollo armonioso del feto y, en particular, de su sistema nervioso.

Presentes de forma natural en nuestro sistema digestivo, los probióticos desempeñan un papel clave en nuestra salud diaria, pero ¿sabes realmente qué es un probiótico?

¿Sabías que 7 de cada 10 franceses tienen una deficiencia diaria de magnesio? Sin embargo, existen señales que permiten detectar y tratar rápidamente una deficiencia.

Las preguntas sobre la ingesta de vitamina B12 en los niños de hoy van más allá del círculo de padres veganos y vegetarianos. Esto se debe a un mejor conocimiento del papel fundamental que des...

En este artículo te invitamos a conocer más sobre las vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo humano.

Virus, bacterias, estrés, nuestro sistema inmunológico se ve desafiado a diario. Para mantenernos sanos durante todo el año, a veces es necesario dar un pequeño empujón a nuestras defensas natura...

En este artículo volveremos a las causas de la deficiencia de vitamina B12, los síntomas que la acompañan y los medios para tratarla.

En este artículo hemos decidido retomar la información clave a recordar sobre la vitamina B12 y sus diferentes formas.

En este nuevo artículo “favorito”, decidimos saber un poco más sobre el nuevo herbolario ubicado en Villefranche sur Saône: L’Herboristerie des Mille Feuilles. Herboristería: el nacimiento...

El potasio juega un papel importante en el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. ¿Cómo cubrimos nuestras necesidades diarias?