Le blog Argalys

Le magnésium est un minéral essentiel à l’organisme, mais toutes ses formes ne se valent pas en termes d’absorption et de tolérance digestive. Bisglycinate, citrate, marin… Quelle est la meilleure ...

Il est important de comprendre les distinctions entre ses deux principales formes : la vitamine D2 et la vitamine D3. Dans cet article, nous examinerons en détail les différences entre la vitamine ...

L'acné est une maladie de la peau répandue notamment chez les femmes et les adolescents. Même si elle disparait généralement à l'âge adulte, elle peut persister et être difficile à traiter. Découvr...

Le zinc est un oligoélément essentiel pour l'organisme, disponible sous différentes formes, mais toutes ne présentent pas les mêmes propriétés. Cet article explore le rôle, les bienfaits et les pro...

Maintenir des apports réguliers et suffisants en Magnésium est indispensable pour le corps humain. C'est pourquoi commencer une cure en magnésium est une solution idéale pour couvrir ses besoins, m...

Le magnésium est un minéral crucial pour notre organisme. Maintenir des apports quotidiens est essentiel mais lorsqu'on débute une cure de nombreuses questions apparaissent : quand prendre mon magn...

Durant la grossesse les changements physiologiques sont nombreux et les besoins nutritionnels de la future maman évoluent pour soutenir le développement du foetus. Assurer des apports quotidiens su...

Il existe une multitude d’associations différentes : Magnésium Bisglycinate, Oxyde, Citrate, Carbonate, Lactate, etc… Chaque sel de magnésium a des propriétés différentes selon sa teneur, son absor...

Collagène brut, collagène hydrolysé, collagène vegan ? Vous ne savez pas lequel choisir ? Dans cet article, nous faisons le point pour vous expliquer les principales différences.

Pendant la grossesse, l’hygiène et l’alimentation de la maman ont une influence directe sur le développement du fœtus. Le sang de sa mère est la seule source d’alimentation de ce nouvel organisme f...

Le molybdène n'est pas l'oligo-élément le plus connu, pourtant, il est indispensable à l'organisme. Zoom sur ses bienfaits et les besoins de l'organisme.

La biotine ou vitamine B8 fait partie de ces nutriments essentiels pour une bonne santé au quotidien. Mais savez-vous quel est le rôle de la vitamine B8 ?

La vitamine A ou rétinol, est un nutriment indispensable à une bonne santé au quotidien bien que son rôle soit souvent méconnu.

L'iode n’est présent dans le corps humain qu’à l’état de trace. Toutefois, son importance est grande pour le bon fonctionnement de l'organisme car il est impliqué dans quantité de réactions métabol...

Plus l’âge avance, plus le métabolisme ralentit et le corps change. Cela se traduit par une moindre performance du système digestif et une moindre absorption des minéraux et vitamines.

Virus, bactéries, stress, notre système immunitaire est sollicité quotidiennement.Pour rester en bonne santé toute l’année, il est parfois nécessaire de donner un petit coup de pouce à nos défense...

Dans cet article, nous allons revenir sur les causes des carences en vitamine B12, les symptômes qui accompagnent cette dernière et les moyens de la soigner.

Dans cet article, nous vous donnons des clés pour mieux comprendre comment sont contrôlés les compléments alimentaires en France.

La Vitamine D fait partie des micronutriments qui ont un impact positif sur l’immunité générale et la résistance aux maladies respiratoires.

Les compléments alimentaires répondent à de nombreux besoins élémentaires du corps humain. Parfois, il peut néanmoins être compliqué d'y voir clair...