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Pack Grossesse & Post-partum
- Contribue au développement normal du cerveau et de la vision du bébé
- Aide à couvrir les besoins nutritionnels spécifiques de la grossesse et du post-partum
- Contribue à réduire la fatigue et à soutenir l’équilibre nerveux
- ➡️ Ce pack contient : 1 Multivitamines Grossesse & allaitement + 1 Oméga 3 DHA Vegan
Découvrez un duo Essentiels pensé pour accompagner la grossesse et le post-partum : le Multivitamines Grossesse & Allaitement aide à couvrir les besoins spécifiques en micronutriments et à réduire la fatigue, tandis que le DHA d’origine végétale contribue au développement normal du cerveau et de la vision du bébé tout en complétant les apports de la maman.
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Le Pack Grossesse & Post-partum a été conçu comme une routine complète pour accompagner les besoins nutritionnels de la future et jeune maman. En combinant deux formules complémentaires, il soutient à la fois les besoins spécifiques de la mère et le développement du bébé, tout au long de la grossesse et après l’accouchement.
Le Multivitamines Grossesse & Allaitement constitue le socle de cette routine avec une formule spécifiquement pensée pour cette période. Il apporte des micronutriments clés comme la choline, la vitamine B9, l’iode et la vitamine B12, afin d’accompagner les besoins nutritionnels accrus de la maman pendant la grossesse et le post-partum.
Les Oméga 3 DHA d’origine végétale, issus de l’algue Schizochytrium, apportent 250 mg de DHA par capsule. Le DHA contribue notamment au développement normal du cerveau et de la vision du bébé, tout en complétant les apports de la maman pendant cette période.
Ensemble, ces deux formules offrent une approche cohérente et globale pour accompagner les besoins nutritionnels de la grossesse et du post-partum et contribuer au bon développement du bébé, dans une routine simple et adaptée au quotidien.
Ingrédients
Oméga 3 et DHA
Rappels sur les Oméga 3 et le DHA :
Les Oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés (AGPI n-3) à longue chaîne dits essentiels, parce qu’ils sont indispensables à l’organisme (pour son développement et son bon fonctionnement)
Les 3 constituants des AGPI sont :
- ALA
- EPA
- DHA
L’ALA est le précurseur des deux autres oméga-3. Il doit absolument être apporté par l’alimentation car l’organisme ne sait pas le synthétiser.
Les acides eicosapentaénoïque (EPA) et docosahéxaénoïque (DHA) : ils peuvent être synthétisés par notre organisme à partir de l’ALA.
Mais la conversion de l’ALA en DHA est dans plus de 90% des cas très insuffisante pour couvrir nos besoins.
Il est donc indispensable d’apporter du DHA par l’alimentation ou la supplémentation.
Le rôle du DHA :
Le DHA joue un rôle fondamental dans l’organisme :
- Pour le bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux : il augmente en particulier la résistance au stress nerveux
- pendant la grossesse : pour la maman et l’enfant ( voir ci-dessous) ;
- Pour combattre la fatigue et le vieillissement oculaire
- Pour diminuer les risques d’hypertension artérielle ;
- Pour le fonctionnement le plus harmonieux possible de toutes les fonctions physiologiques : sa présence dans toutes les membranes cellulaires et son rôle actif dans leur capacité d’échange, son influence sur la synthèse du cholestérol expliquent largement ses vertus préventives (anti inflammatoires etc.)
Les autres vertus du DHA :
Le DHA joue un rôle important chez l’enfant et le sportif
Chez l’enfant : il est indispensable au bon développement du cerveau et du système nerveux. Logiquement, cela commence dès la grossesse et l’allaitement par une alimentation de la maman suffisamment riche en DHA.
Chez le Sportif : le DHA possède un triple rôle bénéfique
- Réduction des impacts des lésions musculaires
- Réduction des troubles inflammatoires résultant des sollicitations intensives des ligaments et articulations
- Augmentation de la capacité anti oxydante de l’organisme (qui permet aussi un moindre vieillissement cellulaire)
Vous pouvez également consulter l’article du Blog sur les bienfaits des Oméga 3 et du DHA.
Choline
La choline est un nutriment essentiel au développement du cerveau du bébé. Elle participe à la formation du système nerveux, des membranes cellulaires et intervient dans la production d'acétylcholine, un neurotransmetteur indispensable aux fonctions cognitives. Pourtant, les apports alimentaires sont souvent insuffisants pendant la grossesse et elle reste absente de nombreuses formules prénatales.
Vitamine B9 (Acide folique + 5-MTHF)
La vitamine B9 est indispensable dès le projet de grossesse. Elle contribue à la croissance des tissus maternels et au développement normal du tube neural, à l'origine du cerveau et de la moelle épinière du bébé.
Notre formule associe de l'acide folique et du 5-MTHF, sa forme biologiquement active. Cette double source permet de conjuguer stabilité et biodisponibilité, tout en tenant compte des femmes dont la conversion de la vitamine B9 peut être moins efficace en raison de certaines variantes du gène MTHFR.
Vitamine B12
La vitamine B12 agit en synergie avec la vitamine B9. Elle contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à la formation des globules rouges et au processus de division cellulaire. Son dosage renforcé permet également de couvrir les besoins des femmes ayant une consommation limitée de produits animaux.
Iode
L'iode est indispensable à la production des hormones thyroïdiennes. Pendant la grossesse, il contribue au développement normal du système nerveux et des fonctions cognitives du bébé, tout en participant au bon fonctionnement de la thyroïde maternelle.
Vitamines B1, B2, B3, B5 et B6
Les vitamines du groupe B participent au métabolisme énergétique et au fonctionnement normal du système nerveux. Elles accompagnent les besoins accrus de l'organisme pendant la grossesse et contribuent à réduire la fatigue, fréquente au cours de cette période.
Vitamines C, D3, E, K1 et K2
Ces vitamines interviennent à différents niveaux de la grossesse. La vitamine C participe à la formation normale du collagène et favorise l'absorption du fer alimentaire. Les vitamines D3, K1 et K2 contribuent au maintien d'une ossature normale, tandis que la vitamine E aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Zinc, Sélénium et Molybdène
Ces oligo-éléments interviennent dans de nombreuses réactions enzymatiques. Le zinc contribue à la synthèse de l'ADN et au processus de division cellulaire, le sélénium participe à la protection des cellules contre le stress oxydatif, tandis que le molybdène contribue au métabolisme normal des acides aminés soufrés.
Bêta-carotène (Provitamine A)
La vitamine A est essentielle au développement du bébé, mais des apports excessifs en rétinol sont déconseillés pendant la grossesse. C'est pourquoi nous avons choisi de l'apporter exclusivement sous forme de bêta-carotène, un précurseur d'origine végétale que l'organisme convertit uniquement selon ses besoins. Ce choix permet de bénéficier des effets de la vitamine A tout en respectant les précautions propres à la grossesse.
