Le Zinc : quels sont ses bienfaits nutritionnels ?

Le zinc joue un rôle déterminant dans le fonctionnement de notre organisme il est pourtant très mal connu : pendant longtemps, l’importance du zinc en biologie paraissait secondaire. Ce n'est que dans les années 60 que des études ont prouvé son caractère Essentiel.

Le zinc un oligo-élément aux nombreux bienfaits

Tout d'abord, le zinc est un élément important pour le système immunitaire.
Ce qui est toujours très intéressant encore plus en hiver, et en pleine période d'épidémie. 

Nos mécanismes de défenses naturelles doivent fonctionner du mieux possible pour la meilleure protection contre les diverses agressions microbiennes et le zinc y contribue.

Le zinc intervient également dans de très nombreuses réactions biochimiques indispensable au bon fonctionnement du corps : les fonctions neurologiques et reproductives, la synthèse des hormones.
Il lutte aussi contre le vieillissement des cellules par ses propriétés antioxydantes.
Sans oublier sa fonction régulatrice du taux de sucre dans le sang et sa capacité à fortifier la peau en lui permettant notamment de mieux cicatriser.

Dans quels aliments peut-on trouver du Zinc à l'état naturel ?

On trouve le zinc dans plusieurs types d'aliments :

• D’origine animale : viandes, abats, fromages, fruits de mer pour les plus riches ;
• D’origine végétale : les produits céréaliers non raffinés en contiennent également, ainsi que les légumineuses. Parmi les plus généreux en zinc, on peut par exemple citer les, le pain de seigle, les graines de courge, le cacao en poudre non sucré, les noix de pécan 

Il convient néanmoins de souligner le fait que l'organisme n'absorbe que 15 à 40% de ce zinc contenu naturellement dans les aliments. C'est pour cette raison notamment que les compléments alimentaires qui en contiennent s'avèrent intéressants.

S'il est donc possible de consommer des aliments riches en zinc, les compléments alimentaires au zinc constituent une solution parfaite et facile pour assurer la couverture optimale des besoins en Zinc de notre organisme

Le zinc en complément alimentaire : la réponse facile et sécurisée

Il n’est pas si simple de consommer des aliments riches en zinc en quantité suffisante  tous les jours. Les compléments alimentaires permettent de sécuriser de façon simple, sûre et très pratique nos apports pour ce minéral essentiel.

Le compléments alimentaire Argalys Multivitamines et minéraux apporte 100% des besoins quotidiens d’un adulte en ZINC. 

Des gélules 100% vegans, fabriquées en France, sans gluten, ni lactose, ni OGM, qui répondent à 100% des besoins de l'organisme en matière de zinc, mais aussi de vitamines B12, D3, A, B1, E, K1, H, Sélénium ou encore de Molybdène.

Un complément alimentaire extrêmement complet qui permet donc non seulement de bénéficier de tous les bienfaits du zinc mais également de ceux d'un très grand nombre de vitamines essentielles et autres oligo éléments (dont le Magnésium)

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